علت خود زنی کودک و روشهای درمان
دلایل خود زنی کودک و روشهای درمان
خود زنی کودک موضوعی است که نه تنها در کشور ما بلکه در همه دنیا وجود دارد. بزرگترین دلیل این موضوع می تواند نرسیدن کودک به خواسته هایش باشد. گاهی این خواسته ها غیر معقول است و گاهی لجبازی طرف مقابل باعث عصبی شدن کودک می شود. مهمترین مسئله در حل موضوع خود زنی کودک پیدا کردن علت است.
همچنبن بخوانید :
خود آزاری در کودکان مبتلا به اوتیسم
بسیاری از خانواده‌ها نگران رفتارهای خشونت‌آمیز و خودزنی و خود آزاری فرزندشان هستند، زیرا چنین رفتاری یکی از بزرگترین و رایج‌ترین مشکلات کودکان است. بسیاری از کودکان هنگام بازی با همسالان خود یا در موارد دیگر هنگامی که عصبی و لجباز می شوند شروع به جیغ زدن یا کشیدن موهای خود یا آسیب زدن به خود می کنند. والدین باید این گونه رفتارهای کودک را جدی بگیرند، زیرا با نادیده گرفتن خودزنی کودک، در آینده و در دوران نوجوانی و جوانی، این فرآیند به ابزاری برای جلب توجه خانواده تبدیل می شود.
تا جایی که کودک برای رسیدن به خواسته هایش دست به آسیب های جدی تری می زند و گاهی خود زنی های شدیدی می کند. اگر نمی دانید با رفتار فرزندتان چگونه برخورد کنید، این مقاله از سایت همسرتایم را بخوانید.
خودزنی کودک
رفتار خشونت آمیز و خود ویرانگر اغلب در کودکان زمانی رخ می دهد که کودک به دلایلی نتوانسته است به خواسته های خود دست یابد.
شاید درخواستی از والدین یا یکی از دوستانش نشنیده باشد که به او اجازه دست زدن به اشیاء مورد علاقه اش را ندهد یا … از نظر روانشناسی خودآزاری کودک یکی از اختلالات رفتاری است که بسیاری از بزرگسالان با آن مواجه هستند. این مشکل و بروز چنین رفتارهایی در مقابل دیدگان کودکان باعث گسترش و شروع چنین رفتارهای خشونت آمیز و خودزنی در کودکان می شود. زیرا فرزندان همیشه الگوی رفتار والدین خود هستند.
خود زنی کودک چیست ؟
خود زنی کودک با مشکلات عاطفی و روانی کودک ارتباط مستقیم دارد. خود زنی یا خود تخریبی در هر سنی برای کاهش استرس و تسکین فرد انجام می شود. به خصوص در کودکانی که آستانه تحمل عاطفی و ذهنی کمتری نسبت به بزرگسالان دارند. بسیاری از مشکلاتی که در بزرگسالان رایج است باعث ایجاد درد عاطفی در کودکان می شود و کودکان از خودآزاری برای تسکین و کاهش آن درد یا حتی نشان دادن درد به بزرگسالان استفاده می کنند.
با خودآزاری کودک چه کنیم؟
یکی از مهم ترین نکاتی که والدین در مواجهه با خودآزاری کودک باید در نظر داشته باشند این است که والدین باید به این کودکان وابستگی جسمی و عاطفی داشته باشند. از دلبستگی های جسمی عاطفی می توان به در آغوش گرفتن، بوسیدن کودک و … اشاره کرد زیرا با این کار والدین ارزش بدن کودک را برای او نشان می دهند.
کودک باید متوجه شود که ظاهر و بدن او ارزشمند است و نباید به بدنش آسیب بزند. به همین دلیل برای درک این نکته نوازش و محبت کردن به کودک به خصوص همراه با جملات محبت آمیز یک راهکار مؤثر است تا کودک بیاموزد که بدن او یک راه برای ابراز محبت است و نباید با خود زنی به آن صدمه بزند. دیگر راه کارهایی که می‌توانید برای کاهش خودزنی کودک از آن‌ها استفاده کنید شامل موارد زیر است:
1) اختصاص اوقات فراغت کودک به آنچه علاقه دارد
سعی کنید وقت بیشتری را برای تفریح، بازی و بودن در کنار کودکتان اختصاص بدهید. شما می‌توانید در حین بازی وقت بیشتری را برای هدایت عصبانیت کودکتان کسب کنید. در زمان‌هایی که او قصد خودزنی دارد، سعی کنید حواس او را از این کار پرت کنید و او را سرگرم بازی کنید.
2) تسلیم خواسته‌های غیر معقول کودک نشوید
کودکان برای برآورده شدن خواسته خود دست به خودزنی می‌کنند. شما به هیچ وجه نباید نسبت به خود زنی کودک خود بی‌اعتنا باشید. در چنین شرایطی والدین باید کودک خود را در آغوش بگیرند و به او محبت جسمانی کنند. ولی نکته مهم این است که نباید محبت و توجه جسمانی به کودک را با برآورده کردن خواسته‌های کودک اشتباه بگیرید.
در صورتی که سریعا با مشاهده خودزنی کودک خواسته او را برآورده کنید، در واقع به تقویت رفتار او پرداخته‌اید؛ کودک متوجه می‌شود که می‌توانید با خودزنی توجه والدین را جلب کرده و به خواسته خود برسد.
3) حرف زدن و شناخت احساسات
فراموش نکنید که باید به کودک خود بیاموزید تا احساسات خود را بشناسد و بتواند آن‌ها را به صورت مناسب بیان کند. در زمان‌هایی که آرام است، با کودک صحبت کنید و به او بیاموزید تا در مورد ناراحتی‌هایش صحبت کند. می‌توانید به او بگوئید: «عزیز دلم وقتی عصبانی شدی و یاد گرفتی عصبانیتت رو با من در میون بذاری، من می‌فهمم که تو بزرگ شدی و این خیلی عالیه»
درمان خودزنی کودک با استفاده از مشاوره روانشناسی
در زمان بروز رفتارهای پرخاشگرایانه و خودزنی کودک با استفاده از رفتارهای محبت آمیز نگرانی خود را ابراز نمایید. مثلا اگر کودکتان سرش را به دیوار می‌کوبد یک حائل نرم در مقابل سر او قرار دهید و با جمله‌ای محبت آمیز به او بگویید که می‌دانید چقدر ناراحت است اما او را دوست دارید و نمی‌خواهید که بدن زیبای او آسیب ببیند. در نهایت دریافت مشاوره کودک از یک فرد متخصص در زمینه کودک و نوجوان می‌تواند به شما برای کاهش خود زنی کودکتان و انجام عملی راه‌کارهای ذکر شده کمک کند. مشاور روشهای صحیح محبت و ابراز عشق به کودک را می‌آموزد.
از اینکه زمان ارزشمندتان را به مطالعه این مطلب از سایت همسرتایم اختصاص دادید، بی نهایت سپاسگزاریم.
منبع :
