دمنوش عناب برای سرماخوردگی {معجزه گر✔️}

۷ اسفند ۱۴۰۲

0نظر

دسته بندی : تغذیه

Rate this post

دمنوش عناب برای سرماخوردگی

دمنوش عناب یک نوشیدنی گرم و تسکین دهنده است که می تواند به تسکین علائم سرماخوردگی کمک کند.

عناب منبع خوبی از ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. همچنین دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به کاهش گلودرد و سرفه کمک کند.

برای تهیه دمنوش عناب، به موارد زیر نیاز دارید:

1 فنجان آب 10 عدد عناب 1 قاشق چایخوری عسل (اختیاری)

دستورالعمل ها: عناب ها را در یک قابلمه کوچک قرار دهید و آب را اضافه کنید. به جوش بیاورید، سپس حرارت را کم کنید و به مدت 10 دقیقه بجوشانید. از روی حرارت بردارید و عسل را اضافه کنید، در صورت تمایل هم بزنید. صاف کنید و گرم بنوشید.

همچنین بخوانید:

شام چی بزارم

سیر سیاه چگونه درست میشود

می توانید برای طعم قوی تر، عناب ها را قبل از دم کردن به مدت 30 دقیقه در آب خیس کنید.

همچنین می توانید برای طعم و خواص سلامتی بیشتر، مواد دیگری مانند زنجبیل، دارچین یا لیمو را به دمنوش خود اضافه کنید.

اگر باردار هستید یا شیر می دهید، قبل از نوشیدن دمنوش عناب با پزشک خود مشورت کنید. فواید دمنوش عناب برای سرماخوردگی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. التهاب را کاهش می دهد. گلودرد را تسکین می دهد.

سرفه را تسکین می دهد. احتقان را کاهش می دهد. تب را کاهش می دهد. انرژی را افزایش می دهد.

موارد منع مصرف دمنوش عناب اگر باردار هستید یا شیر می دهید، قبل از نوشیدن دمنوش عناب با پزشک خود مشورت کنید. اگر به عناب یا هر یک از مواد تشکیل دهنده آن حساسیت دارید، از مصرف آن خودداری کنید. اگر از داروهای دیگری استفاده می کنید، قبل از نوشیدن دمنوش عناب با پزشک خود مشورت کنید.

از اینکه زمان ارزشمندتان را به مطالعه این مطلب از سایت همسرتایم در رابطه با دمنوش عناب برای سرماخوردگی اختصاص دادید بی نهایت سپاسگزاریم.