علائم بارداری در ماه اول شامل چه مواردی می شود؟
تغییرات ماه اول بارداری
حتماً متوجه تغییرات غیرمعمول در خود شده اید و تعجب کرده اید و از خود می پرسید؛ آیا باردار هستم؟ در این مطلب از سایت همسرتایم قصد داریم علائم بارداری در ماه اول را برای شما شرح دهیم.
شاید به جز تأخیر در قاعدگی ، علائم اولیه بارداری را متوجه نشده باشید . به چند روش می توانید یک آزمایش بارداری انجام دهید تا به شما بگوید که باردار هستید . پس می توانید معاینه پزشک را طی کرده و قرارهای بعدی پزشک قبل از تولد خود را تعیین کنید و علائم بارداری در ماه اول را از پزشک نیز بپرسید تا از نگرانی هایتان کاسته شود.
بیشتر بخوانید:
مهمترین نکات در نوع تغذیه مادر در دوران بارداری
7 نکته مهم که در اولین تجربه بارداری باید رعایت شود
مهمترین علائم بارداری در ماه اول
علائم بارداری در ماه اول معمولا شامل موارد زیر می باشد:
نوسانات روحی
ورم
گرفتگی
کمردرد
خونریزی
تکرر ادرار
سینه های حساس
خستگی
تهوع
یبوست
اشتیاق و انزجار
تاخیر در قاعدگی
به یاد داشته باشید ، ممکن است بسیاری از این تغییرات و شرایط را در ماه اول بارداری تجربه نکنید . اولین سوء ظن در مورد اینکه ممکن است باردار باشید ممکن است به دلیل تاخیر در دوره قاعدگی شما باشد و سپس مدت زمان طولانی مدت قاعدگی شما قطع می شود.
تغییرات داخلی و خارجی بدن در دوران بارداری:
رشد جنین : بعد از ترکیب اسپرم و تخمک، تخم بارور شده از لوله فالوپ به داخل رحم می رود و در آستر رحم مستقر می شود. اسپرم در سلولهای زیادی تقسیم می شود و جنین را تشکیل می دهد. در حدود 8 هفته ، بازوها و پاها از جنین با ستون فقرات کوچک ایجاد می شود ، سپس مغز ، چشم و گوش شروع به شکل گیری می کنند.
تغییرات در بدن: وقتی متوجه شدید که باردار هستید ، می توانید از جهات مختلف نسبت به آنچه انتظار دارید واکنش نشان دهید. احساسات شما ممکن است از دقیقه به دقیقه دیگر متفاوت باشد. این تغییرات عاطفی ، که تا حدودی ناشی از هورمونهای بارداری است ، کاملاً طبیعی است. به خودتان فرصت دهید تا استراحت کنید و احساسات خود را تجربه کنید. جدا از علائم اولیه بارداری که در بالا توضیح داده شد ، ممکن است متوجه تغییرات جسمی زیادی نشوید.
بارداری چند ماه طول می کشد؟
می دانید که بارداری نه ماه طول می کشد ، بارداری معمولاً 40 هفته طول می کشد ، که از روز اول آخرین دوره قاعدگی محاسبه می شود . اما غیر معمولی نیست که نوزادان چند هفته زود یا دیر برسند . همچنین تعیین بعضی اوقات زمان دقیق تولد نیز دشوار است. بنابراین ، با تمام این متغیرها ، “نه ماه” فقط یک زمان طراحی شده است.
سه ماهه های بارداری عبارتند از:
سه ماه اول : 1-13. بین هفته ها
سه ماهه دوم : 14-27. بین هفته ها
سه ماه سوم : 28-42. بین هفته ها
بنابراین چگونه تعیین می کنید چند ماه باردار هستید؟ روشهای مختلفی برای محاسبه این وجود دارد ، اما بیشتر آنها 5-8 است. شما یک ماه بین هفته ها باردار هستید – این هفته ها بعد از اولین تاخیر در قاعدگی شما هستند. به یاد داشته باشید ، هنوز چند هفته قبل از این ماه اول باردار خواهید بود.
ماشین حساب تاریخ تولد: در ماه اول بارداری ، شما یک میل مقاومت ناپذیر دارید که یاد بگیرید چه زمانی کودک شما فرا رسد. ماشین حساب تاریخ تولد Prima یک ابزار مفید برای تعیین زمان تقریبی است. اگر پریودهای شما نامنظم است یا نمی توانید روز اول آخرین دوره خود را به یاد بیاورید ، پزشک شما می تواند از هفته بارداری شما ارزیابی کند.
لیست کوتاه ماه اول بارداری
بفهمید که باردار هستید : می توانید متوجه شوید که آیا در آزمایش بارداری خانگی باردار هستید یا خیر. این آزمایشات معمولاً هنگام انجام چند روز یا یک هفته پس از تاخیر در قاعدگی قابل اطمینان تر هستند.{ تغییرات ماه اول بارداری = Pregnancy symptoms in the first month }
از طریق معاینه پزشک معالج خود را انجام دهید: با پزشک خود مشورت کنید که می تواند بارداری شما را با برخی از آزمایش ها از جمله آزمایش هایی که میزان هورمون خون گنادوتروپین کوریونی انسان را اندازه می گیرد (hCG) اندازه گیری کند. پزشک همچنین قرارهای معاینه شما را معاینه می کند ، که باید طی نه ماه آینده مرتباً به آنها مراجعه کنید.
تغذیه: از پزشک خود در مورد تغذیه سالم در دوران بارداری سؤال کنید و کدام ویتامین ها و مکمل ها ممکن است برای شما مناسب باشد.
بر سلامتی خود متمرکز شوید: سعی کنید از عادت های ناسالم مانند استعمال سیگار و الکل استفاده کنید و سطح استرس خود را کاهش دهید.
حواس خود را وزن کنید: این یک دوره احساسی است. ممکن است انواع علائم جسمی و احساسات ناشی از بارداری را تجربه کنید. استراحت کنید و در مورد احساسات خود با عزیزان خود صحبت کنید.
از اینکه زمان ارزشمندتان را به مطالعه این مقاله از سایت همسرتایم در رابطه با ” علائم بارداری در ماه اول ” اختصاص دادید، بی نهایت سپاسگزاریم.
