اطلاعات عمومی
مهمترین مراحل تناسب اندام
مهمترین مراحل رسیدن به تناسب اندام برای داشتن اندامی زیبا و ظاهری جذاب باید برای خودتان هدف تعیین کنید و ذهن خود را برای رسیدن به آن…
چه عواملی بر قد شخص تاثیر می گذارد ؟
چه عواملی بر قد شخص تأثیر می گذارد؟ اصلی ترین عامل تأثیرگذار بر قد فرد، ترکیب ژنتیکی آنهاست. با این حال بسیاری از عوامل دیگر از جمله…
شنا کردن چه فوایدی برای بدن انسان دارد؟
فواید شنا برای بدن شنا یک ورزش عالی و مفرح برای بهبود تناسب اندام و ایجاد قدرت در عضلات است. ما در این مقاله از سایت همسرتایم،…
مهمترین عوامل کمبود وزن و روش های مقابله با آن
برخی از مهمترین عوامل کمبود وزن در این مقاله از سایت همسرتایم، قصد داریم عوامل کمبود وزن و روش های مقابله با آن را برایتان شرح دهیم:…
کاهش وزن بعد از 40 سالگی در زنان
کاهش وزن بعد از 40 سالگی در زنان کاهش وزن برای همه سخت است. اما کاهش وزن بعد از 40 سالگی، می تواند یک چالش واقعی باشد….
سوخت و ساز بدن یا متابولیسم چیست ؟
متابولیسم چیست؟ متابولیسم ترکیبی از فرآیندهای بیوشیمیایی است که بدن شما برای تبدیل مواد غذایی به انرژی از آن استفاده می کند. این فرایندها شامل: تنفس، غذا…
