چگونه اعتماد به نفس فرزندم را تقویت کنم ؟ {والدین بخوانند}
چگونه اعتماد به نفس فرزندم را تقویت کنم ؟
در زندگی ما با شخصیت های زیادی مواجه می شویم که تاثیر زیادی در درون ما می گذارند و این شخصیت ها بسیار جذاب هستند و اعتماد به نفس یکی از بارزترین ویژگی های فردی است که صاحب آن را متمایز می کند، شکی نیست که اعتماد به نفس باید وجود داشته باشد. از دوران کودکی پرورش یافته و گذاشته شده است.
بیشتر بخوانید :
اعتماد به نفس بسیاری از ویژگی های یک فرد را افزایش می دهد و به او کمک می کند تا شخصیت خود را بسازد و کودکانی که احساس خوبی نسبت به خود دارند، اعتماد به نفس لازم برای امتحان چیزهای جدید را دارند.
آنها در حال حاضر به احتمال زیاد بهترین کار خود را انجام می دهند و ممکن است از کاری که می توانند انجام دهند احساس غرور کنند، و شایان ذکر است که عزت نفس به کودکان کمک می کند تا با خطاهای مختلف مقابله کنند.
ممکن است به کودکان کمک کند تا دوباره تلاش کنند، حتی اگر در ابتدا شکست بخورند. در نتیجه، عزت نفس به کودکان کمک می کند در مدرسه، خانه و با دوستان بهتر عمل کنند. به همین ترتیب، کودکانی که عزت نفس پایینی دارند احساس می کنند نسبت به خود بسیار نامطمئن هستند. آنها آنها را نخواهند پذیرفت، ممکن است به آنها نپیوندند.
آنها ممکن است اجازه دهند دیگران با آنها بد رفتار کنند. آنها در ایستادن برای خود مشکل دارند. ممکن است به راحتی تسلیم شوند یا اصلاً تلاش نکنند. کودکانی که اعتماد به نفس پایینی دارند وقتی اشتباه می کنند، شکست می خورند یا شکست می خورند به سختی می توانند کنار بیایند. در نتیجه ممکن است کاری را که می توانند انجام ندهند.
چگونه عزت نفس در کودکان ایجاد می شود ؟
عزت نفس می تواند در اوایل دوران کودکی شروع شود، در طول زمان به آرامی رشد می کند ، و ممکن است فقط به این دلیل شروع شود که کودک احساس امنیت، دوست داشتن و پذیرفته شدن می کند، یا زمانی که کودک توجه مثبت و مراقبت محبت آمیز دریافت می کند.
وقتی بچه‌ها کوچک هستند، می‌توانند برخی کارها را خودشان انجام دهند، وقتی می‌توانند از مهارت‌های جدیدشان استفاده کنند، احساس خوبی نسبت به خودشان دارند و وقتی والدین توجه می‌کنند و اجازه می‌دهند کودک تلاش کند و لبخند بزند و غرور خود را نشان دهد، عزت نفسشان رشد می‌کند.
همانطور که کودکان رشد می کنند، عزت نفس نیز می تواند رشد کند. هر زمان که کودکان چیزهایی را امتحان کنند، می تواند فرصتی برای رشد عزت نفس باشد. این زمانی می تواند اتفاق بیفتد که کودکان:
- به سمت هدف پیشرفت کنید
- چیزهایی را در مدرسه یاد بگیرید
- دوست شوید و با هم زندگی کنید
- مهارت هایی مانند موسیقی، ورزش، هنر، آشپزی و مهارت های فنی را بیاموزید
- فعالیت های مورد علاقه خود را انجام دهید
- کمک کنید یا بدهید
- در کاری سخت تلاش کن
- آنها کارهایی را انجام می دهند که در آنها خوب هستند و از آنها لذت می برند که
توسط دیگران نیز شامل می شود - آنها احساس می کنند درک شده و پذیرفته شده اند
دریافت جایزه یا نمره خوبی که می‌دانند دریافت کرده‌اند. وقتی بچه‌ها عزت نفس دارند، احساس اعتماد به نفس، توانمندی و پذیرفته شدن می‌کنند.
چطور اعتماد به نفس فرزندم را تقویت کنم ؟
از بدو تولد، نوزادان مهارت های جدید را با سرعت شگفت انگیزی یاد می گیرند و در کنار این توانایی های جدید، اعتماد به نفس استفاده از آنها را نیز به دست می آورند. [
همانطور که کودکان بزرگتر می شوند، این اعتماد به نفس می تواند به اندازه مهارت های خود برای شکوفایی مهم باشد و کودکان باید به توانایی های خود اعتماد داشته باشند و در عین حال بدانند که اگر در کاری موفق نشدند، می توانند از عهده آن برآیند. تجربه تسلط و بهبودی پس از شکست باعث ایجاد اعتماد به نفس سالم می شود و مراحل تقویت اعتماد به نفس به شرح زیر است:
چگونه اعتماد به نفس فرزندم را تقویت کنم ؟
مدل اعتماد به نفس
حتی اگر آن را کاملاً احساس نکنید، با دیدن شما که کارهای جدید را با خوش بینی انجام می دهید و با دیدن اعتماد به نفس در شما، آمادگی زیادی دارد که الگوی خوبی برای کودک است، می توانید به بچه ها کمک کنید تا ببینند همه اشتباه می کنند و نکته مهم این است که از آنها یاد بگیرید و همچنین می توانید داستان هایی در مورد اعتماد به نفس کودکان به آنها نشان دهید .
از اشتباهات نگران نباشید
فقط به بچه ها کمک کنید ببینند که همه اشتباه می کنند و نکته مهم این است که از آن درس بگیریم، نه اینکه پشیمان شویم، و افراد با اعتماد به نفس اجازه نمی دهند ترس از شکست سر راهشان قرار گیرد نه به این دلیل که مطمئن هستند هرگز شکست نخواهند خورد، بلکه به این دلیل که می دانند. چگونه بر شکست ها غلبه کنیم
آنها را تشویق کنید تا چیزهای جدید را امتحان کنند
به جای تمرکز تمام انرژی خود بر روی چیزی که قبلاً در آن برتری دارند، برای کودکان خوب است که تنوع پیدا کنند.کسب مهارت های جدید باعث می شود کودکان احساس قدرت و اعتماد به نفس در توانایی خود برای رسیدگی به هر چیزی که سر راهشان است داشته باشند.
اجازه دهید کودکان شکست بخورند
طبیعی است که بخواهید از کودک خود در برابر شکست محافظت کنید، اما آزمون و خطا راهی است که کودکان یاد می گیرند، و عدم دستیابی به یک هدف به کودکان کمک می کند تا بفهمند آنقدرها هم که فکر می کند کشنده نیست و همچنین می تواند کودکان را تشویق کند تا بیشتر کار کنند. که به آنها به خوبی بزرگسالان خدمت می کند.
همیشه پشتکار داشته باش
به او بیاموزید که در اولین ناامیدی یا پس از یک شکست تسلیم نشود، و اینکه این یک مهارت مهم زندگی است و اعتماد به نفس و عزت نفس به این نیست که همیشه در همه چیز موفق باشید، بلکه به این است که به اندازه کافی انعطاف پذیر باشید تا به تلاش ادامه دهید و نه ناراحت شدن اگر بهترین نیستی
به کودکان کمک کنید اشتیاق خود را پیدا کنند
کشف علایق خود می تواند به کودکان کمک کند ابتدا حس هویت خود را تقویت کنند، که برای ایجاد اعتماد به نفس ضروری است. البته، رشد استعدادهای آنها نیز به عزت نفس آنها کمک زیادی می کند و می توانید با انجام برخی بازی ها متوجه شوید که اعتماد به نفس فرزندتان را افزایش دهید
تعیین اهداف
شفاف سازی اهداف یکی از مواردی است که باعث می شود کودکان احساس قدرت کنند. با تشویق او به تهیه فهرستی از چیزهایی که می خواهد در آینده به آنها دست پیدا کند، به کودک خود کمک کنید تا خواسته ها و رویاها را به اهداف عملی تبدیل کند و سپس شکستن اهداف بلند مدت به استانداردهای واقع بینانه را تمرین کند. علایقش را ثابت می کند این به او کمک می کند تا مهارت هایی را که برای رسیدن به اهداف مادام العمر به آن نیاز دارد بیاموزد.
تلاش را جشن بگیرید
تمجید از کودکان به خاطر دستاوردهایشان عالی است، اما همچنین مهم است که بدانند بدون در نظر گرفتن نتیجه، به تلاش‌هایشان افتخار می‌کنید ، که توسعه مهارت‌های جدید کار سختی می‌طلبد و نتایج همیشه فوری به دست نمی‌آیند، بگذارید بچه‌ها بدانند که شما از این کار قدردانی می‌کنید. آنها این کار را می‌کنند چه بچه‌هایی که با بلوک‌ها می‌سازند یا نوجوانانی که خودشان گیتار را آموزش می‌دهند.
انتظار داشته باشید که همه چیز را با شما در میان بگذارند
آنها می‌توانند غر بزنند، اما وقتی بچه‌ها برای انجام کارهای مناسب سنشان حساب می‌کنند احساس ارتباط و قدردانی بیشتری می‌کنند. از چیدن اسباب‌بازی‌ها گرفته تا شستن ظرف‌ها و انتخاب خواهر و برادر کوچک‌تر از زمان بازی، تکالیف و فعالیت‌های بعد از مدرسه عالی هستند، اما خانواده شما عالی هستند. به شما نیازی ندارد. ارزشمند است.
دانستن اینکه هیچ چیز کامل نیست
به عنوان بزرگسالان باید بدانیم که کمال غیر واقعی و واقعی است، و برای بچه‌ها مهم است که این پیام را در اسرع وقت برسانند، فقط به بچه‌ها کمک کنید که بدانند چه در تلویزیون باشد، چه در یک مجله یا در فید رسانه‌های اجتماعی دوستان.
این ایده که دیگران همیشه شاد، موفق و لباس کامل می‌پوشند، خیالی و ویران‌کننده است، در عوض، به آنها یادآوری کنید که کمتر از کامل بودن انسان است و کاملاً اشکالی ندارد.
آنها را برای موفقیت آماده کنید
چالش‌ها برای بچه‌ها خوب است، اما آنها باید فرصت‌هایی هم داشته باشند که بتوانند از موفقیتشان مطمئن باشند.به فرزندتان کمک کنید در فعالیت‌هایی شرکت کند که به او احساس راحتی و اعتماد به نفس کافی برای انجام یک چالش بزرگتر می‌دهد.
همیشه عشقت را نشان بده
شما باید به فرزندتان بگویید که دوستش دارید بدون توجه به اینکه چه اتفاقی برایش می افتد، برد یا باخت در بازی بزرگ، نمرات خوب یا بد، حتی زمانی که از دست او عصبانی هستید، و مطمئن شوید که فرزندتان می داند که فکر می کنید او عالی است. و نه فقط وقتی کارهای بزرگ انجام می دهد، حتی زمانی که نسبت به خودش احساس خوبی ندارد، ارزش ذهنی او را افزایش می دهد.
از اینکه زمان ارزشمندتان را به مطالعه این مقاله از سایت همسرتایم در رابطه با اینکه چگونه اعتماد به نفس فرزندم را تقویت کنم اختصاص دادید، بی نهایت سپاسگزاریم.
