مشکلات پوستی در نوجوانان و بهترین روش های درمان آن
مشکلات پوستی در نوجوانان و بهترین روش های درمان آن
در این مقاله از سایت همسرتایم ، مهمترین مشکلات پوستی در نوجوانان و درمان آنها را مرور می کنیم:
تغییراتی که در پوست یک نوجوان رخ می دهد چیست و مشکلاتی که ناشی از این تغییرات است چه دلیلی دارد ؟
در آستانه نوجوانی و در نتیجه افزایش ترشح هورمونی ، چه هورمونهای مردانه و چه زنانه ، غدد سبزی فعال می شوند ، ترشحات آنها را افزایش داده و باعث درخشش ناخوشایند پوست می شوند و در نتیجه منافذ پوست بسته می شوند و باعث ایجاد مشکلات بیشتر مانند آکنه و عوارضی مانند جوش های سرسیاه می شود .
بیشتر بخوانید:
خطر اعتیاد به تلفن همراه در نوجوانان
7 نکته برای برخورد با یک نوجوان
همچنین یکی از مشکلاتی که یک نوجوان در رابطه با پوست خود در نتیجه تغییرات هورمونی با آن روبرو می شود ، رشد مو در نقاط مختلف بدن است ، از صورت تا موهای زیر بغل و مناطق حساس شروع می شود.
چگونه بر مشکلات پوستی در نوجوانی غلبه شود؟
– توجه به بهداشت پوست باید از سنین پایین قبل از ورود به سن بلوغ شروع شود ، زیرا این مراقبت های اولیه پوست به شما در رفع آسان مشکلات پوستی در دوران نوجوانی کمک می کند .
– اگر از آکنه رنج می برید ، با پزشک متخصص مشورت کنید و از درمان آن غافل نشوید ، زیرا می تواند باعث ایجاد آکنه و عوارض و کیست های خفیف شود که درمان آن دشوار است و تأثیر آنها برای همیشه باقی می ماند.
– پوست را به خوبی با لوسیون مناسب برای از بین بردن چربی اضافی ، به خوبی تمیز کنید ، زیرا اغراق در تمیز کردن پوست باعث افزایش ترشح چربی ها می شود.
– اجتناب از دستکاری با جوش و دانه ، که گسترش را افزایش می دهد از محصولات موضعی مناسب ضد التهابی و ضد باکتری پماد، این محصولات کمک برای نرم کردن و تسکین پوست.
– بسیاری تصور می کنند که به دلیل افزایش ترشح چربی ها در دوران نوجوانی ، نیازی به مرطوب کردن پوست نیست و این یک تصور غلط است زیرا مرطوب کردن پوست با کالای مرغوب و بدون چربی منافذ را باز نگه می دارد و در نتیجه ظاهر جوش ها و آکنه ها را کاهش می دهد .
خواه در دوران نوجوانی یا فراتر از آن باشید ، از بین بردن لوازم آرایشی یک قدم اساسی برای حفظ پوست و ایجاد تنفس است درست همانطور که از بسیاری از مشکلات پوستی جلوگیری می کنید.
عادت های سالم مانند استفاده از ضد آفتاب مخصوصاً در دوران نوجوانی یک قدم اساسی در حفظ پوست است.
از خوردن غذاهای سریع اشباع خودداری کنید ، زیرا این غذاها یکی از مهمترین علل کمک به آکنه هستند.
خوردن غذاهای سالم سرشار از ویتامین ها نه تنها پوست را حفظ می کند ، بلکه سلامت عمومی را نیز حفظ می کند. “Skin problems in teens”
– مشکل رشد زیاد مو باعث ایجاد شوک در نوجوانان می شود و نوجوان شروع به انتخاب بهترین راه حل برای مقابله با این موضوع می کند ، با دانستن اینکه برای جلوگیری از آسیب دیدن بهتر است با والدین مشورت کرده و از آنها مشاوره بگیرید و پسران شروع به یادگیری اصلاح ریش و سبیل یا ریز کردن آنها می کنند و یاد می گیرند محصولات تراشیدن مناسب برای نوع پوست را انتخاب کنند. در مورد خانمها ، آنها همچنین شروع به جستجوی بهترین راهها برای از بین بردن موهای زائد می کنند و می آموزند کدام روش برای آنها مناسب تر است.
سرانجام ، با وجود مشکل در مواجهه با مشکلات پوستی در نوجوانی ، رعایت مراحل قبلی با مراقبت های بهداشت عمومی به شما کمک می کند تا با حداقل آسیب ، بر این مشکلات غلبه کنید.
از اینکه زمان ارزشمندتان را به مطالعه این مطلب از سایت همسر تایم در رابطه با مشکلات پوستی در نوجوانان اختصاص دادید، بی نهایت سپاسگزاریم.
