اگر هر شب رابطه داشته باشیم چه میشود {12 مزایا✔️}
اگر هر شب رابطه داشته باشیم چه میشود
سوالی که بسیاری از زن و شوهرها می پرسند این است که اگر هر شب رابطه داشته باشیم چه میشود و آیا خطری ایجاد می کند یا خیر.
هیچ محدودیت خاصی برای تعداد دفعات رابطه جنسی وجود ندارد ، زیرا ممکن است به زندگی جنسی زوج و آنچه مطابق با خواسته های هر یک از زوجین است بستگی داشته باشد.
اما مهمترین مسئله این است که آیا دو طرف توان بدنی و ذهنی برای داشتن رابطه جنسی هرشب را دارند یا خیر. هیچ یک از دو طرف نباید دچار دلزدگی در رابطه شوند چرا که موضوعی خطرناک محسوب می شود.
بیشتر بخوانید:
اگر هر شب رابطه داشته باشیم چه میشود ؟
در ادامه به ۱۲ علت برای داشتن رابطه جنسی مستمر و هرشب با همسرتان می پردازیم.
بهبود کیفیت خواب
نزدیکی و رابطه جنسی با همسر مانند ورزش ضربان قلب شما را افزایش می دهد و این منجر به آرام شدن بدن میشود. علاوه بر این، گفته میشود انزال مرد موجب رخوت میشود که خوابیدن بعد از عمل جنسی را بسیار راحت‌تر می‌کند.
بعد از ارگاسم هورمون پرولاکتین ترشح میشود که مسئول حس آرام شدن بدن و خواب‌آلودگی بعد از رابطه جنسی است.
تقویت نعوظ مردان
رابطه جنسی هر شب با همسرتان علاوه بر عضلات روی پا، کمر و شکم روی عضلات لگنتان هم کار می‌کند. به نظرتان راه بهتری برای عضله‌سازی هم وجود دارد؟ با ساختن عضلات لگنی قوی‌تر می‌توانید ارگاسم بسیار بهتری هم در طول رابطه جنسی تجربه کنید.
برای خانم‌ها داشتن عضلات قوی لگن علاوه بر کمک به بهبود علائم بی‌اختیاری ادرار، حساسیت در طول عمل جنسی را هم افزایش می‌دهد و کمک می‌کند ارگاسم‌های قوی‌تری داشته باشید. برای مردان هم تمرینات عضلات لگن خاصره می‌تواند جلو مشکلاتی مثل اختلال انزال و بی‌اختیاری ادرار را بگیرد.
رابطه جنسی مستمر اضطراب را از بین می برد.
اگر روز سخت و طولانی سر کار داشته‌اید یا همین طوری کمی احساس استرس می‌کنید، رابطه جنسی به شما کمک خواهد کرد کمی ریلکس شوید و سطح استرس‌تان را پایین بیاورید. بدن در طول رابطه جنسی دوپامین، اندورفین و اوکسی‌توسین ترشح می‌کند که همه این هورمون‌ها در کنار هم به از بین بردن استرس و بالا بردن سطح شادی طبیعی کمک می‌کنند.
رابطه جنسی شما را جوانتر و زیباتر می کند.
داشتن رابطه جنسی با همسرتان سه مرتبه در هفته باعث میشود حداقل ۱۰ سال جوانتر از سنتان به نظر برسید! دیوید ویکس، محقق و متخصص مغز و اعصاب اسکاتلندی در کتاب خود می‌نویسد، «داشتن رابطه جنسی خوب واقعاً برایتان خوب است!»
تنظیم شدن عادت ماهیانه زنان
اگر عادت ماهیانه تان کمی نامنظم است، می‌تواند بخاطر سبک زندگی استرس‌زایتان باشد. همانطور که قبلاً ذکر شد، رابطه جنسی استرس را کم می‌کند و این می‌تواند بر منظم شدن قاعدگی‌تان هم تاثیر مثبت داشته باشد.
رابطه جنسی مانند ورزش است
خیلی از ما با شنیدن کلمه «ورزش» دچار وحشت می‌شویم، البته نه اگر این ورزش شامل رابطه جنسی باشد. در طول رابطه جنسی، بدن مداوماً تغییرات فیزیولوژیکی را تجربه می‌کند که شبیه به یک برنامه ورزش است. سرعت تنفس بالا می‌رود که این موجب کالری‌سوزی میشود. این یعنی اگر فقط سه بار در هفته با همسرتان رابطه جنسی داشته باشید، می‌توانید در سال چیزی حدود ۷۵۰۰ کالری بسوزانید. این درست مثل ۱۲۰ کیلومتر دویدن است.
رابطه جنسی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
محققان دانشگاه ویلکس در پنسیلوانیا دریافته‌اند که دانشجویانی که حداقل دو مرتبه در هفته با همسرشان رابطه جنسی داشتند، درمقایسه با آنهایی که اصلاً رابطه جنسی نداشتند، سطح بالاتری از پادتن در بدنشان وجود داشت. در طول رابطه حنسی، آنتی‌ژن‌هایی مثل ایمونوگلوبولین A در بدن ترشح میشود که ثابت شده است با سرماخوردگی و حتی آنفولانزا مقابله می‌کند. یک خبر خوب دیگر اینکه، هرچه رابطه جنسی بیشتری داشته باشید، آنتی‌ژن بیشتری در بدنتان ترشح شده و سالم‌تر خواهید بود!
رابطه جنسی فشار خون را کنترل می کند.
بعضی از انواع فعالیت‌های فیزیکی، حتی اگر کوتاه باشد، تاثیر فوق‌العاده‌ای بر فشارخون دارد. در تحقیقی که در دانشگاه پیسلی انجام گرفت، مشخص شد که رابطه جنسی فشارخون دیاستولی (عدد پایینی فشارخون) را کاهش می‌دهد.
داشتن قلبی سالم با رابطه جنسی
وقتی بدن کالری می‌سوزاند، قلب نیز تقویت میشود. محققان موسسه تحقیقاتی نیوانگلند دریافته‌اند که اگر مردها به صورت منظم با همسرشان رابطه جنسی داشته باشند، تا ۴۵٪ کمتر به بیماری‌های قلبی-عروقی دچار می‌شوند.
کم کردن دردها با رابطه جنسی
اگر درد یا میگرن دارید، رابطه جنسی برایتان بسیار بهتر از مسکن عمل خواهد کرد. دکتر جورج ارلیچ متخصص آرتروز در تحقیق خود دریافته است که بیمارانی که با همسرشان رابطه جنسی منظم داشتند درد بسیار کمتری را نسبت به آنهایی که رابطه جنسی نداشتند، احساس می‌کردند.
پایین آمدن احتمال سرطان
رابطه جنسی منظم به ویژه برای مردان احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد. در یک تحقیق استرالیایی، مشخص شده است که مردهایی که حداقل ۲۱ مرتبه در ماه انزال داشته‌اند، کمتر دچار سرطان پروستات شده‌اند.
افزایش عمر با رابطه جنسی منظم
جمع همه این فواید فوق‌العاده‌ای که رابطه جنسی منظم می‌تواند بر جسم و ذهن داشته باشد این است که سالها به طول‌عمر شما اضافه کند. درواقع، تحقیقی که در ژورنال پزشکی بریتانیا به چاپ رسید، مشخص کرد که شرکت‌کننده‌های مردی که رابطه جنسی منظم داشتند، دوبرابر آنهایی که هیچوقت رابطه جنسی نداشتند، عمر کردند.
خوب همینطور که می‌بینید داشتن رابطه جنسی منظم نه تنها هیچ عیبی ندارد، بلکه فواید بسیاد زیادی برای سلامت جسمی و روحی‌تان خواهد داشت. پس سعی کنید هر روز با همسرتان رابطه جنسی داشته باشید!
محدودیت خاصی برای تعداد دفعات آمیزش جنسی وجود ندارد ، زیرا ممکن است به زندگی جنسی فرد و آنچه مطابق با خواسته های هر یک از شرکا است بستگی داشته باشد. اما شایان ذکر است که با وجود فواید فراوان آمیزش، مضرات آمیزش روزانه ممکن است در مواقعی که یکی از زوجین تمایلی به رابطه جنسی نداشته باشد و مجبور به انجام آن شود یا رابطه جنسی روزانه مکرراً مزاحم شود، ممکن است ظاهر شود. با فعالیت‌های روزانه‌اش، بنابراین آمیزش ممکن است بر روابط همسران یا زندگی روزمره تأثیر منفی بگذارد.
برخی ممکن است تعجب کنند که اگر مردی هر روز با همسرش آمیزش داشته باشد چه اتفاقی می افتد؟
در اینجا لازم به ذکر است که یکی از مضرات آمیزش روزانه این است که ممکن است با افزایش احتمال وقوع موارد زیر مرتبط باشد:
بارداری ناخواسته
عفونت با یک بیماری مقاربتی.
عفونت های مکرر دستگاه ادراری .
عفونت واژن .
تحریک ناحیه تناسلی که ممکن است با درد یا بی حسی همراه باشد.
برای رهایی از مضرات رابطه جنسی روزانه و پیشگیری از آن نکاتی را در زیر ذکر می کنیم :
با شریک زندگی صحبت کنید، در مورد خواسته های یکدیگر بحث کنید و به راه حلی برسید که هر دو طرف را راضی کند.
جایگزینی آمیزش روزانه که شامل دخول است با سایر فعالیت های جنسی مانند بوسیدن، دست زدن به اعضای بدن و معاشقه، رابطه زن و شوهر محدود به رابطه جنسی نیست و می توان از طریق این فعالیت ها رابطه زناشویی را تقویت کرد.
از کاندوم استفاده کنید .
استفاده از روان کننده ها برای کاهش سوزش در ناحیه، در نظر داشته باشید که استفاده مکرر ممکن است باعث واکنش های آلرژیک شود.
استفاده از روش های پیشگیری از بارداری متعدد ، مانند استفاده از کاندوم همراه با قرص های ضد بارداری، برای کاهش احتمال بارداری ناخواسته.
از اینکه زمان ارزشمندتان را به مطالعه این مطلب از سایت همسرتایم در رابطه با اینکه اگر هر شب رابطه داشته باشیم چه میشود اختصاص دادید، بی نهایت سپاسگزاریم.
منبع :
