سستی کمر بعد از رابطه جنسی چیست ؟
سستی کمر بعد از رابطه جنسی
سستی کمر بعد از رابطه جنسی همچنین به عنوان ناتوانی جنسی مردانه شناخته می شود و نوعی ناتوانی جنسی و اختلال است که بر توانایی مرد در نعوظ یا انزال طبیعی تأثیر می گذارد. کمردرد معمولاً با اختلال نعوظ همراه است.
ناتوانی جنسی یا اصطلاح سست بودن کمر اغلب تأثیر منفی در زندگی جنسی دارد و می تواند منجر به اضطراب ، افسردگی و اعتماد به نفس پایین شود. شناسایی و شناخت دلایل بالقوه این نوع اختلال می تواند کمک موثری در بهبود این شرایط باشد.
همچنین بخوانید :
چگونه بر خستگی در دوران قاعدگی غلبه کنیم ؟
ورزش مناسب واژن برای داشتن اندام جنسی سالم و زیبا
عوامل متعددی می توانند بر ناتوانی جنسی تأثیر بگذارند. این عوامل شامل اختلالات عاطفی و جسمی است. طبق آمار و تحقیقات ، حدود 50٪ مردان بین 40 تا 70 سال در هر زمان یا به طور مداوم از ناتوانی جنسی رنج می برند. همچنین ، خطر ناتوانی جنسی با افزایش سن افزایش می یابد.
در این مطلب از سایت همسرتایم قصد داریم دلایل سستی کمر بعد از رابطه جنسی را به صورت مفصل بررسی کنیم.
برخی از مهمترین دلایل سست شدن کمر و ناتوانی جنسی عبارتند از:
1. بیماری های غدد درون ریز
سیستم غدد درون ریز بدن حاوی هورمونهایی است که متابولیسم ، عملکرد جنسی ، تولید مثل ، خلق و خو و بسیاری موارد دیگر را در بدن تنظیم می کند. دیابت نمونه ای از بیماری غدد درون ریز است که می تواند باعث ناتوانی جنسی شود.
دیابت بر توانایی بدن در استفاده از هورمون انسولین تأثیر می گذارد. یکی از عوارض جانبی مرتبط با دیابت مزمن ، آسیب عصبی است. این احساسات بر آلت تناسلی مرد تأثیر می گذارد. سایر عوارض مرتبط با دیابت نیز باعث کاهش جریان خون و سطح هورمون ها می شود. هر دو عامل می توانند باعث ناتوانی جنسی و کمردرد شوند.
2. اختلالات عصبی
برخی از بیماری های عصبی ممکن است خطر ناتوانی جنسی را افزایش دهند. شرایط عصبی ضعیف بر توانایی مغز در برقراری ارتباط با سیستم تولید مثل تأثیر می گذارد. این مشکل می تواند باعث اختلال نعوظ در یک مرد شود.
اختلالات عصبی مرتبط با ناتوانی جنسی عبارتند از:
بیماری آلزایمر
بیماری پارکینسون
تومورهای مغزی و مشکلات ستون فقرات
بیماری ام اس
فوت کردن، دمیدن
صرع
همچنین ، مردانی که تحت عمل جراحی پروستات قرار گرفته اند ممکن است در نتیجه آسیب عصبی و ناتوانی جنسی داشته باشند.
دوچرخه سواران همچنین می توانند ناتوانی جنسی موقتی پیدا کنند. در واقع ، فشار مکرر بر روی صندلی و دستگاه تناسلی می تواند بر عملکرد عصب تأثیر بگذارد.
3. مصرف دارو
مصرف برخی از داروها می تواند بر جریان خون تأثیر بگذارد و باعث کمردرد و ناتوانی جنسی شود. قبل از مصرف هر نوع دارو توصیه می شود با یک متخصص مشورت کنید.
نمونه هایی از داروهایی که باعث کمردرد و ناتوانی جنسی می شوند عبارتند از:
مسدود کننده های آلفا آدرنرژیک ، از جمله تامسولوزین
مسدود کننده های بتا مانند کارودیلول و متوپرولول
داروهای شیمی درمانی برای سرطان مانند سایمتیدین
ضد افسردگی های سیستم عصبی مرکزی مانند آلپرازولام ، دیازپام (والیم) و کدئین
محرک های سیستم عصبی مرکزی ، مانند کوکائین یا آمفتامین
داروهای ادرار آور مانند فوروزماید و اسپیرونولاکتون
مهارکننده های جذب مجدد سروتونین
داروهای هورمونی مصنوعی مانند لوپرولید
4- مشکلات قلبی
شرایطی که بر قلب تأثیر می گذارد و باعث ایجاد مشکل در پمپاژ خون می شود ، منجر به ناتوانی جنسی می شود. اگر گردش خون مناسبی در آلت تناسلی مرد نباشد ، ممکن است مرد دارای نعوظ باشد.
تصلب شرایین بیماری است که رگ های خونی را تحت تأثیر قرار می دهد و می تواند باعث ناتوانی جنسی شود. همچنین ، کلسترول بالا و فشار خون بالا با افزایش خطر ناتوانی جنسی در ارتباط است.
5- سبک زندگی و اختلالات عاطفی
برای رسیدن به نعوظ ، فرد ابتدا نباید از نظر احساسات و عواطف مشکلی داشته باشد. این مرحله می تواند نوعی واکنش احساسی باشد. اگر شخصی اختلال عاطفی داشته باشد ، بر توانایی وی در جذب جنس مخالف تأثیر می گذارد.
افسردگی و اضطراب با افزایش خطر ناتوانی جنسی همراه است. افسردگی شامل احساس غم ، از دست دادن امید یا تغییرات خلقی است. خستگی همراه با افسردگی نیز می تواند منجر به ناتوانی جنسی شود.
اضطراب می تواند دلیل دیگر ناتوانی جنسی باشد. اگر مردی نعوظ دارد ، ممکن است در آینده این ترس با او باشد. مردی که دارای اضطراب عملکردی همراه با ناتوانی جنسی است ، ممکن است هنگام خودارضایی یا خواب نعوظ کامل داشته باشد ، اما قادر به حفظ نعوظ در حین رابطه نیست.
داروهایی مانند کوکائین و آمفتامین می توانند باعث ناتوانی جنسی شوند. همچنین سوء استفاده مصرف الکل می تواند توانایی مرد در نعوظ را تحت تأثیر قرار دهد. در چنین مواردی بهتر است به یک متخصص مراجعه کنید.
چندین روش درمانی برای ناتوانی جنسی وجود دارد ، از جمله داروهای تجویز شده ، داروهای طبیعی و تغییر سبک زندگی.
داروهای تجویزی
انواع روش های درمانی پزشکی وجود دارد که می تواند درمان خوبی برای کمردرد و ناتوانی جنسی باشد. داروها و سایر مداخلات پزشکی برای درمان ناتوانی جنسی عبارتند از:
سیلدنافیل (ویاگرا)
تادالافیل
وردنافیل (استاکسین ، لویترا)
داروهای جایگزین تستوسترون
عمل جراحی
مشاوره
درمان های طبیعی برای ناتوانی جنسی و سستی کمر
برای افرادی که می خواهند از داروهای خانگی یا گیاهی استفاده کنند ، داروهای طبیعی مختلفی وجود دارد که به درمان ناتوانی جنسی کمک می کنند. برخی از درمان های طبیعی یا جایگزین برای ناتوانی جنسی عبارتند از:
طب سوزنی
گیاه جنسینگ
آب انار
قبل از استفاده از هر داروی طبیعی ، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.
تغییر سبک زندگی
بسته به علت ناتوانی جنسی ، که می تواند جسمی یا احساسی باشد ، با تغییر سبک زندگی می توانید از ناتوانی جنسی جلوگیری کنید.
تغییر در سبک زندگی و رفتار شامل موارد زیر است:
سیگار کشیدن و نوشیدن الکل را ترک کنید
پیوند روابط عاشقانه را تقویت کنید
اضطراب را کاهش دهید
بیشتر ورزش کنید و یک رژیم غذایی سالم را دنبال کنید
جلوگیری از کمر و ناتوانی جنسی
ناتوانی جنسی می تواند دلایل زیادی داشته باشد ، اما مواردی وجود دارد که می توانید برای پیشگیری از آن انجام دهید.
روش های احتمالی پیشگیری عبارتند از:
در تمریناتی شرکت کنید که خطر ناتوانی جنسی را کاهش می دهد.
از استعمال سیگار ، مواد مخدر یا الکل خودداری کنید
خواب و استراحت کافی
از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنید
استرس ، اضطراب و افسردگی را کاهش دهید
از اینکه زمان ارزشمندتان را به مطالعه این مطلب از سایت همسر تایم در رابطه با علت سستی کمر بعد از رابطه جنسی اختصاص دادید، بی نهایت سپاسگزاریم.
منبع :
کلمات مرتبط :
مشکلات جنسی مردان ، مشکلات شایع جنسی در مردان ، اختلالات نعوظ در مردان ، اختلال نعوظ در مردان ، زود انزالی به خاطر سستی کمر ، سستی کمر چگونه درمان می شود ، درمان سستی کمر
من قبلا سیگار مصرف می کردم و بعد از ترک اون ، واقعا تاثیر اون در روابط جنسی رو احساس کردم. سستی کمر بعد از رابطه جنسی می تونه به علت ضعف بدنی باشه که سیگار و مواد مخدر می تونه علت مهمی باشه در ضعف جسمانی.
سستی کمر بعد از رابطه جنسی به خاطر تغذیه ضعیف و کارهای سنگین هم می تونه باشه.
سست شدن کمر بعد از رابطه جنسی آیا می تونه به خاطر شغل سنگین باشه؟
من بارهای سنگین بلند میکنم و مایلم بدونم که آیا روی بنیه جنسی تاثیر میذاره یا نه؟
ممنون میشم اگر پاسخ بدید