چه چیزی آب زن را زیاد میکند { افزایش میل جنسی✔️}

چه چیزی آب زن را زیاد میکند

در این مطلب از سایت همسرتایم به این سوال که افزایش میل جنسی زنان چگونه است و چه چیزی آب زن را زیاد میکند می پردازیم.

 

همچنین بخوانید:

کدام رنگ خون پریود خطرناک است

درد پریودی معادل چه دردی است

 

 

نوشیدنی هایی برای افزایش میل جنسی در زنان

1- قهوه

قهوه به کاهش میل جنسی در زنان کمک می کند، زیرا حاوی کافئین است که به افزایش جریان خون اکسیژن دار به واژن کمک می کند.

2- چای سبز

شناخته شده است که چای سبز به کاهش وزن کمک می کند، اما همچنین به افزایش میل جنسی در زنان کمک می کند، زیرا سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی است که گردش خون کافی را برای واژن فراهم می کند.

 

3- آب انار

بر اساس مطالعه ای که در مجله International Journal of Impotence Research منتشر شده است، نوشیدنی موثری در افزایش جریان خون به اندام های تولید مثل در مردان و زنان و تحریک هورمون های جنسی در هر دو طرف است.

 

4- موز با شیر

خوردن موز با شیر قلب را تحریک می کند تا خون اکسیژن دار را به اندام های تناسلی پمپ کند و همچنین آنزیم بروملین را برای بدن فراهم می کند که به افزایش میل جنسی کمک می کند.

 

5- شیره انگور

گزارشی که در مجله روانپزشکی منتشر شد نشان داد که آب انگور ممکن است به درمان ضعیف میل جنسی در زنان کمک کند، زیرا حاوی مواد مغذی است که گردش خون را تحریک کرده و تعادل هورمون‌ها را در بدن حفظ می‌کند.

 

چه چیزی باعث کاهش میل جنسی زنان می شود ؟

در بسیاری از موارد سبک زندگی غلط افراد باعث می‌شود تا میل جنسی در بانوان کم شود. مثلا نداشتن تحرک کافی، چاقی و اضافه وزن، مصرف الکل و دخانیات از مواردی هستند که موجب کم شدن میل جنسی در زنان می‌شوند.

بسیاری از زنان نیز هستند که رابطه عاطفی با همسر خود ندارند. به همین دلیل در زندگی زناشویی دچار مشکل می‌شوند و نمی‌توانند در هنگام رابطه جنسی به لذت برسند.

وقتی شخص در رابطه جنسی به اوج لذت نرسد، در دفعات بعدی تمایلی به برقراری رابطه نشان نخواهد داد. از جمله دلایلی که باعث می‌شوند تا زن‌ها در طول رابطه جنسی لذت نبرند و روابط عاطفی آن‌ها سرد شود، می‌توانیم موارد زیر را نام ببریم:

• نداشتن شناخت کافی مرد نسبت به نقاط حساس جنسی زن و تحریک نکردن او
• تقاضای بیش از حد سکس از طرف مرد
• خیانت
• درک نکردن یکدیگر
• دعواهای خانوادگی
• ابراز نکردن محبت به زن
• اختلال در نعوظ و زود انزالی مردان

علامت‌های کم شدن میل جنسی در بانوان

از جمله علامت‌های کم شدن میل جنسی در خانم‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

• تحریک نشدن
• لذت نبردن از رابطه
• تمایل نداشتن به برقراری رابطه جنسی
• فکر نکردن به رابطه جنسی
• شروع نکردن رابطه جنسی و نداشتن تمایل به آن

 

درمان و افزایش میل جنسی زنان – چه چیزی آب زنان را زیاد میکند ؟

از آن‌جایی که یکی از اساسی‌ترین رکن‌های زندگی زناشویی، رابطه جنسی است، بنابراین بانوان در صورتی که به بی‌میلی جنسی دچار شدند باید هر چه سریع‌تر به فکر درمان و افزایش میل جنسی خود باشند.

زندگی زناشویی با وجود چنین مشکلی ممکن است از هم پاشیده شود و تبعات بسیار سختی را به همراه خود داشته باشد.

زنان با استفاده از روش‌های مختلفی می‌توانند میل جنسی خود را افزایش دهند. از جمله این روش‌ها می‌توان به درمان با شربت افزایش میل زنان، داروی گیاهی افزایش میل زنان، داروی گیاهی افزایش میل مردان، غذاهای تحریک‌ کننده زنان، قطره افزایش میل آقایان و غذاهای تحریک کننده مردان اشاره کرد.

غذاهای حاوی کلاژن

هر چه سن انسان بالا رود، کلاژن کمتری توسط بدن ساخته می‌شود. به همین دلیل با افزایش سن، پوست‌ افراد چروک می‌شود و افتادگی پیدا می‌کند.

وقتی سن افزایش پیدا کند، ممکن است در اثر کمبود کلاژن، دیواره واژن زن و پوست آلت مرد شل شود. این موارد می‌توانند باعث از بین رفتن و کم شدن میل جنسی شوند.

بنابراین لازم است افراد غذاهای حاوی کلاژن مصرف کنند تا این مشکلات برای آن‌ها به وجود نیاید.

از جمله غذاهای حاوی کلاژن می‌توان موارد زیر را نام برد.

• گوشت مرغ
• عصاره استخوان: این عصاره حاوی کلاژن زیادی نیست اما تاثیر بسیار زیادی روی ساخت آن در بدن دارد.
• سفیده تخم ‌مرغ
• ماهی و صدف
• توت‌ها
• انواع لوبیا
• سیر
• سبزیجات با برگ‌های سبز
• مرکبات

غذاهای گوشتی، محرک تقویت قوای جنسی بانوان

انواع غذاهای گوشتی ارگانیک می‌توانند در افزایش میل جنسی زنان و مردان موثر باشند. از جمله این گوشت‌ها می‌توان به گوشت شتر و شترمرغ اشاره کرد.برای بالا بردن میل جنسی بانوان باید از غذاهای گوشی بیشتری استفاده کرد.

غذاهای دریایی – چه چیزی آب زن را زیاد میکند ؟

غذاهای دریایی می‌توانند باعث افزایش خون رسانی به اندام‌های جنسی زن و مرد شوند و میل جنسی را افزایش دهند. علاوه بر این‌ غذاهای دریایی در ترشح هورمون‌های جنسی نیز موثر هستند.

 

غذاهایی که سروتونین دارند

سروتونین هورمون شادی است. افرادی که دچار استرس و اضطراب هستند و درگیری‌های ذهنی زیادی دارند معمولا به بی‌میلی جنسی دچار می‌شوند. این افراد با مصرف غذاهایی که سروتونین دارند، می‌توانند میل جنسی خود را افزایش دهند.

از جمله این مواد غذایی به :

• اسفناج
• ماهی
• شیر
• عسل
• ترب هستند که می‌توانید آن‌ها را در رژیم غذایی خود قرار دهید.

آب – چه چیزی آب زنان را زیاد میکند

وقتی بدن زن دچار کمبود آب شود، ممکن است مشکلاتی برای او به وجود بیاید که از جمله آن‌ها خشکی واژن است. در مواردی که واژن خشک می‌شود، رابطه جنسی با درد همراه است. به همین دلیل میل جنسی زن کاهش می‌یابد.

آجیل، محرک بانوان

آجیل که از مغزهای متفاوتی تشکیل شده است، منیزیم دارد. منیزیم هم ماده‌ای است که باعث افزایش توان جنسی می‌شود. آجیل‌ها حاوی چربی‌های مفیدی هستند که در کم کردن کلسترول خون تاثیر می‌گذارند.

هر چه کلسترول خون کمتر باشد، خون راحت‌تر در رگ‌ها جریان پیدا می‌کند و به میزان بیشتری به ناحیه تناسلی می‌رسد. در نتیجه با افزایش جریان خون در این ناحیه، میل جنسی زنان نیز افزایش پیدا می‌کند.

آووکادو

آووکادو یکی از مواد غذایی است که ویتامین B فراوانی دارد. به همین دلیل می‌تواند در تسکین استرس و اضطراب بانوان تاثیر بگذارد. همان‌طور که می‌دانید استرس یکی از دلایلی است که باعث کاهش میل جنسی در زنان می‌شود.

علاوه بر این آووکادو منبعی از چربی‌های مونو است. این چربی‌ها در بهبود جریان خون تاثیر می‌گذارند و خون رسانی به اندام تناسلی را نیز افزایش می‌دهند.

شکلات تلخ

کاکائو و شکلات تلخ از جمله مواد غذایی هستند که سروتونین دارند. سروتونین هورمونی است که در بهبود خلق‌وخو تاثیر می‌گذارد. بنابراین افرادی که روزانه شکلات تلخ مصرف می‌کنند آرامش بیشتری دارند.

وقتی شخص آرام است و استرس ندارد در نتیجه میل جنسی او نیز افزایش پیدا می‌کند.

دمنوش گیاهی افزایش میل زنان

داروهای گیاهی زیادی وجود دارند که می‌توانند باعث افزایش میل جنسی مردان و زنان شوند. از جمله این گیاهان دارویی موارد زیر خاصیت بیشتری برای کمک به این مشکل دارند.

زعفران، داروی افزایش میل بانوان

همان‌طور که می‌دانید زعفران یکی از گران‌ترین گیاهان دارویی و از ادویه‌های محبوب مورد استفاده بانوان است. این گیاه با افزایش خون ‌رسانی به بافت‌های مختلف بدن به‌ویژه بافت رحم، باعث گرم شدن این بافت و تحریک جنسی در زنان می‌شود.

سیب، عامل افزایش میل جنسی بانوان

طبق تحقیقات انجام شده مشخص شده است که مصرف روزانه یک الی دو سیب در برنامه غذایی باعث بهبود و افزایش میل جنسی زنان می‌شود.

سیب با داشتن مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و پلی فنول باعث افزایش جریان خون در بافت‌های مختلف بدن به‌ویژه دستگاه تناسلی بانوان خواهد شد.

سیب حاوی مقدار قابل توجهی فلوریزین است که به هورمون‌های جنسی زنانه از جمله استروژن شباهت زیادی دارد. به همین دلیل این میوه می‌تواند در هنگام رابطه جنسی باعث افزایش لذت و رضایت بانوان شود.

ذکر این نکته ضروری است که بیشتر خواص سیب در پوست آن قرار دارد. در نتیجه توصیه می‌شود که پوست آن را به‌خوبی بشویید و آن را با پوست میل کنید.

فلفل، داروی افزایش میل جنسی زنان

فلفل گیاهی است که میوه‌های سبز و قرمز آن قابل مصرف هستند. این گیاه در سراسر دنیا به عنوان ادویه کاربرد زیادی دارد. علاوه بر این از فلفل برای ساخت پمادهای مختلفی نیز استفاده می‌شود.

این ادویه طبیعت گرمی دارد و باعث افزایش جریان خون در بدن می‌شود. وقتی جریان خون در بدن افزایش یابد و خون بیشتری به بافت‌های بدن به‌ویژه اندام تناسلی برسد، در نتیجه باعث افزایش میل جنسی زنان خواهد شد.

ماکا، و درمان گیاهی بی میلی زنان

جینسینگ پرویی نوعی گیاه دارویی بومی است که در پرو یافت می‌شود. این گیاه خواص بی‌نظیری دارد و می‌تواند در باروری بانوان و بهبود آن تاثیر بسیار زیادی بگذارد.

علاوه بر این ماکا می‌تواند باعث افزایش میل جنسی زنان و کاهش علائم یائسگی در این افراد شود.

جینسینگ قرمز، و افزایش شهوت زنان

جینسینگ قرمز یکی از گیاهان دارویی است که در درمان انواع بیماری‌ها از جمله دیابت تاثیر دارد. مصرف روزانه ۳۰۰۰ میلی‌گرم جینسینگ می‌توند تاثیر زیادی روی میل جنسی بگذارد و باعث افزایش این میل در زنان شود.

علاوه بر خواص گفته شده، جینسینگ قرمز کره‌ای می‌تواند در درمان اختلال نعوظ نیز موثر باشد. به همین دلیل می‌توان گفت جینسینگ داروی گیاهی افزایش میل مردان نیز به حساب می‌آید.

زنجبیل، داروی افزایش میل جنسی زن

زنجبیل یکی از مواد دارویی پرخاصیت است که برای سلامتی قلب نیز اهمیت بسیاری دارد. طبق تحقیقات انجام شده، مشخص شده است که مصرف زنجبیل باعث افزایش خون رسانی به اندام جنسی می‌شود. در نتیجه زنجبیل می‌تواند در افزایش میل جنسی زنان تاثیز زیادی بگذارد.

سیر، تقویت قوای جسمانی زنان

سیر یکی از مواد غذایی که خاصیت دارویی نیز دارد. خاصیت‌های سیر به‌اندازه‌ای است که مصریان باستان نیز از آن برای افزایش توان جنسی خود استفاده می‌کردند. دانشمندان می‌گویند که سیر خواصی دارد که از تشکیل و تجمع رسوبات چربی که پلاک‌های نانو نام دارد، در رگ‌های شریانی جلوگیری می‌کند.

رگ‌های شریانی در سراسر بدن کشیده شده‌اند و ناحیه تناسلی زنان را نیز شامل می‌شوند. علاوه بر این مردان با خوردن سیر می‌توانند نعوظ بهتری را تجربه کنند.

 

مارچوبه، افزایش میل جنسی بانوان

مارچوبه از دیگر مواد غذایی و دارویی است که حاوی مقادیر زیادی ویتامین B است. ویتامین B موجود در این ماده غذایی می‌تواند باعث افزایش اکسیژن خون شود و در نتیجه سلول‌های سالم‌تری تولید کند.

افراد با مصرف مارچوبه می‌توانند توان جنسی و تمرکز بیشتری داشته باشند. علاوه بر این استرس افراد با مصرف مارچوبه کاهش می‌یابد. در نتیجه میل جنسی افزایش پیدا خواهد کرد.

گزنه و افزایش میل بانوان

گزنه یکی از گیاهانی است که تاثیر زیادی بر افزایش میل جنس دارد. زنانی که به بی‌میلی جنسی دچار هستند، می‌توانند روزانه مقدار ۵ گرم برگ و گل خشک شده گزنه را دم کرده و آن را بعد از گذشت ۱۵ دقیقه میل کنند.

علاوه بر این زنان می‌توانند از قرص‌های گزنه که یکی از موثرترین قرص گیاهی افزایش میل زنان است، به‌ مدت ۱ ماه در بین وعده‌های غذایی خود استفاده کنند تا میل جنسی آن‌ها افزایش پیدا کند.

 

دارچین – چه چیزی آب زنان را زیاد میکند

متخصصان طب سنتی بر این عقیده هستند که دارچین یکی از گیاهانی است که می‌تواند در افزایش میل جنسی زنان تاثیر زیادی بگذارد. با این حال مصرف دارچین روش خاصی دارد که در ادامه توضیح می‌دهیم.

ابتدا میزان ۱۵۰ گرم هل نیم کوب شده، ۱۵۰ گرم دارچین و ۱۵۰ گرم ریشه زنجبیل را با هم مخلوط کنید. ۳ قاشق غذا خوری از این مخلوط را روی یک لیتر آب خنک بریزید و اجازه دهید تا آب به جوش آید.

بعد از جوش آمدن آب، درب ظرف را ببندید و شعله را خاموش کنید. وقتی ۱۵ دقیقه از گذاشتن درب ظرف گذشت و معجون دم کشید، روزانه در هر وعده غذایی صبح، ظهر و شب یک لیوان کوچک از آن میل کنید.

در صورتی که نخواستید از این روش برای افزایش میل جنسی استفاده کنید، می‌توانید روزانه مقداری دارچین روی غذاهای خود بریزید و آن را بخورید.

سایر راه‌های افزایش میل جنسی زنان

برای افزایش این میل در زنان راهکارهای ساده‌ای نیز وجود دارد که با رعایت آن‌ها می‌توانید به‌راحتی باعث افزایش میل جنسی شوید و رابطه‌ای لذت‌بخش داشته باشید.

خواب کافی

خواب کافی می‌تواند باعث افزایش میل جنسی شود و این میل را تا ۱۴ درصد افزایش دهد. بنابراین بهتر است تا زمان کافی برای خواب خود در نظر بگیرید و به‌اندازه بخوابید.

 

کاهش استرس

همان‌طور که می‌دانید استرس تاثیر زیادی روی میل جنسی دارد و باعث کم شدن این میل در زنان و مردان می‌شود. بنابراین با کم کردن استرس و اضطراب می‌توانید میل جنسی خود را افزایش دهید.

برای کم کردن استرس می‌توان از راه حل‌های ساده‌ای بهره برد که از جمله آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

• دوش گرفتن
• مراجعه به مشاور
• پیاده‌روی
• صحبت کردن
• ورزش

ورزش

برای این که بتوانید رابطه جنسی برقرار کنید باید بدنی آماده داشته باشید. ورزش می‌تواند آمادگی جسمانی شما را بالاببرد و میل جنسی زنان را نیز افزایش دهد.

برای این که بتوانید این تاثیرات را چند برابر کنید، می‌توانید با یکدیگر و به‌صورت دو نفری ورزش کنید.

 

فواصل زمانی رابطه جنسی

برای این‌که زن از رابطه جنسی لذت ببرد و به اندازه کافی تحریک شود، لازم است تا مدت زمانی را به یکدیگر فرصت دهید تا هر دو بتوانید تجربه‌های جدیدی کشف کنید و میل جنسی‌تان نیز تحریک شود.

برقرار کردن رابطه جنسی در فواصل زمانی کوتاه می‌تواند باعث کم شدن میل جنسی زنان شود، زیرا زنان نمی‌توانند در این فواصل زمانی به‌درستی تحریک شوند.

صحبت کردن

زنان باید بدانند که چگونه تحریک می‌شوند و کدام یک از نقاط جنسی آن‌ها تحریک‌پذیری بیشتری دارد. با دانستن این اطلاعات می‌توانید فهرستی تهیه کنید و درباره آن با شریک جنسی خود حرف بزنید.

وقتی از نیاز خود و روش رفع نیاز جنسی با همسرتان حرف بزنید، او نیز می‌تواند به بهترین شکل نیاز جنسی شما را رفع کند و میل جنسی شما را نیز افزایش دهد.

 

معاشقه

زنان برای برقراری رابطه جنسی لازم است تا ابتدا تحریک شوند. برای تحریک و افزایش میل جنسی زنان لازم است تا قبل از دخول با نوازش، لمس کردن نقاط جنسی و بوسه روی نقاط مختلف بدن زن، او را برای این رابطه به‌طور کامل آماده کنید.

در صورتی که رابطه جنسی بدون هیچ معاشقه‌ای شروع شود، زن نمی‌تواند تحریک شود و هیچ لذتی از این رابطه نخواهد برد.

 

از اینکه زمان ارزشمندتان را به مطالعه این مطلب از سایت همسرتایم در رابطه با اینکه چه چیزی آب زن را زیاد میکند اختصاص دادید، بی نهایت سپاسگزاریم.