تقویت بدن بعد از ارضا شدن { 100% موثر✔️}
تقویت بدن بعد از ارضا شدن
در این مطلب از سایت همسرتایم روش های تقویت بدن بعد از ارضا شدن را به شما خواهیم گفت. بسیاری از مردم می خواهند پس از انزال دوباره توان جنسی خود را بازیابی کنند و از حالت بی حالی خارج شوند.
با رعایت نکات زیر می توانید برای تقویت بدن بعد از نزدیکی اقداماتی انجام دهید:
با نوشیدن آب قبل و بعد از رابطه جنسی رطوبت بدن را حفظ کنید.
به آرامی و عمیق نفس بکشید، زیرا تهویه هوا باعث کاهش سریع دی اکسید کربن و باریک شدن رگ های خونی منتهی به مغز می شود.
از ایستادن خیلی سریع خودداری کنید.
در طول روز چندین وعده غذایی کوچک بخورید تا قند خون خود را متعادل نگه دارید.
این مطلب در حال تکمیل است . پیشنهاد می کنیم مطالب مرتبط زیر را مطالعه نمایید تا این مقاله تکمیل شود.
همچنین بخوانید:
ایا رابطه از پشت باعث چاقی میشود
