عواقب رابطه با مرد متاهل
گرفتار رابطه با مرد متاهل نشوید !
در بیشتر موارد ، رابطه با یک مرد متاهل رابطه ای پر از چالش و تنش برای هر دو طرف است. زنان در معرض این شرایط احساسات متفاوتی را تجربه می کنند که می تواند بسیار دردناک باشد. احساساتی مانند غم ، شادی ، حسادت و عصبانیت به طور مداوم برای این افراد اتفاق می افتد. در این مطلب از سایت همسر تایم قصد داریم عواقب رابطه با مرد متاهل را به شما بگوییم.
همچنین بخوانید :
ازدواج با آدم خسیس چه عواقبی دارد
از طرف دیگر مردان به دلیل شرایطی که دارند در یک معضل قرار دارند و نمی توانند تصمیمات درستی بگیرند. با این حال ، دلایل مختلفی مانند عدم آگاهی و مشکلات اقتصادی ، مردم را وادار به این ارتباط می کند. اگر در چنین رابطه ای هستید باید بیشتر مراقب خود باشید و برخی توصیه ها را جدی بگیرید تا از آسیب روانی جلوگیری کنید. در ادامه در مورد رابطه با یک مرد متاهل بیشتر توضیح خواهیم داد.
دلایل رابطه با مردان متاهل
برای بسیاری از افراد این سال پیش می آید که چرا برخی از زنان با وجود اینکه می دانند این مرد متاهل است اما باز هم تمایل دارند با او رابطه برقرار کنند و در جایگاه سوم قرار بگیرند. ما سعی کردیم با ذکر چند دلیل اساسی به این سوال پاسخ دهیم.
1- عدم آگاهی در روابط قبل از ازدواج
بعضی از دختران در دوستی های قبل از ازدواج توجه کمتری به شناختن شخص مقابل دارند. این باعث می شود که آنها ناخودآگاه خود را در رابطه با شخصی که ازدواج کرده مشاهده کنند. این می تواند یک ضربه عاطفی بزرگ برای دختران باشد. در نتیجه ، بسیار مهم است که یک رابطه عاطفی را شروع نکنید تا زمانی که از افراد و وضعیت تأهل آنها شناخت کافی داشته باشید.
2- وجود مشکلات اقتصادی و عدم حمایت مالی
بسیاری از زنانی که به طور موقت با مردان ازدواج کرده اند یا با آنها روابط عاطفی یا جنسی برقرار کرده اند ، از نظر مالی در وضعیت خوبی نیستند. مشکلات مالی باعث می شود مردم کمتر به محدودیت های اخلاقی توجه کنند و بیشتر تسلیم خواسته های بیرونی شوند.
3- تجربه شکست و خیانت در زندگی قبلی
تجربه شکستگی عاطفی مکرر یا انتقال از یک شریک عاطفی باعث می شود بسیاری از زنان نوعی عصبانیت شدید را در درون خود تجربه کنند. اگر افراد راهی سالم برای ابراز خشم خود در زندگی پیدا نکنند ، در بیشتر موارد به تصمیمات ناسالم مانند قرار گرفتن در یک رابطه مضر روی می آورند. در واقع ، این افراد به جای اینکه به خیانت در زندگی خودشان بپردازند و عوامل موثر در آن را بررسی کنند ، عصبانیت خود را با آسیب رساندن به روابط سایر متاهلانی که زندگی راحتی دارند ، ابراز می کنند.
این الگوی رفتاری نه تنها صدمات زیادی به دیگران وارد می کند ، بلکه مشکلات قبلی را نیز برای فرد دو چندان می کند و موجب گناه و پشیمانی می شود. در نتیجه ، بسیار مهم است که اگر در زندگی با شکست عاطفی روبرو هستید ، شناختن راه های سالم برای غلبه بر آن و اگر احساس می کنید که خودتان نمی توانید با همه مشکلات کنار بیایید ، از یک روانشناس کمک بگیرید.
4- عدم توانایی در کنترل
برخی از افراد در زندگی به دلیل تربیت نامناسب خانواده نمی توانند هیچ محدودیتی را بپذیرند. این افراد فکر می کنند که همیشه باید به خواسته های خود برسند و هیچ چیز نمی تواند مانع آنها شود. اگر آنها احساس کنند که به شخصی علاقه مند هستند یا شخصی می تواند نیازهای آنها را برآورده کند ، می خواهند به هر قیمتی با او رابطه برقرار کنند و مشکلاتی مانند دیگری که ازدواج کرده است ، تأثیری در دوام آنها ندارد.
در واقع ، این افراد نتوانسته اند بسیاری از مهارت های خودکنترلی در زندگی را به دست آورند و همیشه شایسته همه چیز هستند. اگر فکر می کنید این روحیه را دارید ، قبل از اینکه به آسیب جدی نیاز داشته باشید ، باید از روانشناس برای اصلاح خصوصیات رفتاری خود کمک بگیرید.
رابطه با یک مرد متاهل و عواقب روانشناختی آن
برقراری ارتباط با یک مرد متاهل ، چه در یک رابطه دوستی ، ازدواج یا رابطه موقت ، اغلب یک تجربه دشوار است. بسیاری از مردم انتظار دارند که به مردی متاهل و دلبستگی نسبت به آینده احساس دلبستگی داشته باشند. همچنین ، با پیشرفت رابطه ، حساسیت به رابطه اصلی افزایش می یابد و این وقتی زن مجبور باشد در کنار خانواده باشد ، زن را رنج می دهد. زیرا افراد در این شرایط فکر می کنند که مورد بی توجهی قرار گرفته اند و بیشتر نگران آینده خود هستند.
در این شرایط ، کنار آمدن با مقدار زیادی احساسات منفی کار ساده ای نیست. زندگی با اضطراب مزمن ، احساس گناه نسبت به خود ، عدم اطمینان از ادامه رابطه از تأثیرات روانشناختی است که رابطه با یک فرد متاهل می تواند بر شما داشته باشد.
همچنین ، بسیاری از این مردان پس از مدتی از ترس مشکلات خانوادگی از هم جدا می شوند یا دائماً نوسانات رفتاری نشان می دهند که احساس ناامنی زیادی ایجاد می کند. بسیاری از زنان به دلیل مشکلاتی که با یک مرد متاهل دارند افسردگی و اضطراب طولانی مدت را تجربه می کنند و برای از بین بردن این اضطراب لازم است از مدیریت استرس و مشاوره اضطراب کمک بگیرند.
چگونه می توان در روابط با یک مرد متاهل با احساسات منفی کنار آمد؟
ممکن است ناگهان خود را در میانه رابطه ای پیدا کنید که احساس می کنید راهی برای نجات نیست. از یک طرف مشکلات رابطه با یک مرد متاهل شما را نگران می کند و از طرف دیگر به دلیل وابستگی عاطفی نمی توانید این رابطه را ترک کنید. در این شرایط ، بیشتر افراد درماندگی شدیدی را تجربه می کنند ، اما باید بدانید که این پایان راه نیست. اولین قدم این است که بتوانید احساسات خود را کنترل کنید.
نکته این است که تا زمانی که احساسات شدیدی ندارید ، نمی توانید تصمیم درستی بگیرید. استفاده از تکنیک هایی مانند ذهن آگاهی ، مراقبه و تکنیک های تنفس به شما در کنترل احساسات کمک می کند. با این حال ، موثرترین راه مراجعه به روانشناس است. وضعیت هر چقدر هم استرس زا باشد ، درمانگر به شما کمک می کند تا با آن کنار بیایید. در واقع ، مدیریت احساسات در این شرایط رمز موفقیت شماست. اگر از نظر عاطفی ثبات دارید ، درمانگر شما را راهنمایی می کند تا بهترین تصمیم زندگی خود را بگیرید.
چگونه می توانم رابطه با یک مرد متاهل را خاتمه دهم؟
همانطور که اشاره کردیم ، رابطه با یک مرد متاهل همیشه استرس زیادی به زندگی وارد می کند. در نتیجه ، به احتمال زیاد نتیجه خواهید گرفت که این رابطه فقط به شما آسیب می زند و نمی توانید در آن دوام بیاورید. در این شرایط تصمیم گیری قاطع برای پایان دادن به رابطه بسیار مهم است. توجه به نکات زیر به عملکرد بهتر شما در این زمینه کمک می کند.
1- رابطه خود را با یک دید واقع بینانه ارزیابی کنید
برای اینکه بتوانید رابطه را به طور قاطع پایان دهید ، باید واقعاً بتوانید فواید و ضررهای آن را ارزیابی کنید. سعی کنید بر روی یک کاغذ بنویسید که چه چیزی در این زمینه به شما می دهد و چه عواملی شما را می برد. سعی کنید رنج روحی و روانی را که در نتیجه این رابطه متحمل شده اید ارزیابی کنید و از خود بپرسید که آیا این صدمات برای شخصی که ازدواج نکرده نیز اتفاق می افتد؟
2. احساسات خود را کنترل کنید
برای تصمیم گیری بهتر ، باید احساسات خود را کنترل کنید و به طور کلی خود را کنترل کنید. به خاطر داشته باشید که ذهن انسان در یک حالت عاطفی نمی تواند از قدرت منطق به خوبی استفاده کند و این روندهای عالی مغز مانند تصمیم گیری و قضاوت را کاهش می دهد. در نتیجه ، ابتدا سعی کنید احساسات منفی خود را مدیریت کنید. حضور در جلسات روان درمانی با روانشناس کمک زیادی به شما در این زمینه می کند.
3- به خودتان فرصت دهید
قطع ارتباط عاطفی به هر شکل ، وزن روانی زیادی به همراه خواهد داشت. شما نباید انتظار داشته باشید به محض اینکه تصمیم به جدایی دارید همه احساسات شما از بین برود. همچنین می توانید از 6 ماه تا 1 سال بعد از جدایی به رابطه از دست رفته فکر کنید و از این موضوع هیجان زده شوید. درک این موضوع به شما کمک می کند تا در این مرحله مقاومت بیشتری داشته باشید و به رابطه مضر قدیمی خود برنگردید.
4- در مورد پایان دادن به رابطه با طرف مقابل صحبت کنید
پایان ناگهانی رابطه حرف های زیادی برای گفتن بین شما و شخص مقابل باقی می گذارد. این احساسات شما را سرکوب می کند و در طولانی مدت آسیب های روانی و مشکلات مختلفی مانند افسردگی و اضطراب ایجاد می کند. در نتیجه ، شما باید صریحاً درباره تصمیم خود با شخص مقابل صحبت کنید و احساسات و افکار خود را در مورد جدایی به اشتراک بگذارید. همچنین به شخص مقابل اجازه دهید آزادانه با شما صحبت کند. در این زمینه می توانید از مشاوره کمک بگیرید تا اضطراب و استرس خود را از بین ببرید.
چه چیزی باعث می شود که مرد متاهل به دنبال رابطه با شخص دیگری غیر از همسرش باشد؟
عوامل مختلفی می توانند بر تمایل به روابط خارج از ازدواج و خیانت تأثیر بگذارند. از جمله این عوامل می توان به شیوه نامحدود زندگی در یک زندگی تنها ، وجود مشکلات روانی ، نزدیک نبودن با همسر ، فشار برای کار ، ماندن در یک محیط نامناسب و … اشاره کرد.
از اینکه زمان ارزشمندتان را به مطالعه این مطلب از سایت همسرتایم اختصاص دادید، بی نهایت سپاسگزاریم.
منبع :
https://www.bonobology.com/complications-affair-married-man/
