معجزه برای پریود شدن { 6 توصیه جادویی✔️}
معجزه برای پریود شدن
بسیاری از بانوان دچار تاخیر در پریودی خود می شوند و دنبال روش هایی برای منظم شدن چرخه قاعدگی خود هستند. در این مطلب از سایت همسرتایم به چند مورد که مانند معجزه برای پریود شدن عمل می کند می پردازیم. ذکر این نکته نیز ضروری است که اگر می خواهید مهمترین دلایل تاخیر در پریود خانم ها را بدانید قبلا مقالاتی در رابطه با این موضوع در همین سایت نگاشته شده است که می توانید آنها را نیز مطالعه نمایید :
همچنین بخوانید:
دلیل پریود نشدن اگر که باردار نیستید
معجزه برای
1- مصرف خوراکی های حاوی ویتامین ث
با خوردن انواع ویتامین ث سطح استروژن افزایش و سطح پروژسترون کاهش پیدا می کند.
مصرف میوه و انواع سبزیجات مثل کیوی، گوجه فرنگی، پرتقال، کلم بروکلی، توت فرنگی که حاوی ویتامین ث هستند می توانند به باز شدن قاعدگی شما کمک کند.
2- دمنوش زعفران
یکی از مهمترین خواص زعفران نظم دهی به چرخه قاعدگی می باشد. از دیرباز در طب سنتی استفاده از دمنوش زعفران برای باز شدن پریودی به کار برده می شده است.
روزی یک فنجان دمنوش زعفران باعث انقباضات رحمی خواهد شد و در نتیجه پریود شدن شما را راحت تر می کند.
3- رابطه جنسی منظم
طبق تحقیقات زنانی که در طول هفته حداقل دو بار رابطه جنسی را تجربه می کنند چرخه قاعدگی منظم تری نسبت به خانم هایی دارند که کمتر از این مقدار رابطه جنسی دارند.
ارضای جنسی و ارگاسم ، به باز شدن دهانه رحم کمک می‌کند و این امر، منجر به راحت تر شدن آغاز خونریزی ماهانه خانم ها خواهد شد. حتی بسیاری معتقدند داشتن رابطه جنسی بهترین روش برای نظم دهی به سیکل قاعدگی است.
4- دمنوش دارچین
دارچین به خاطر طبع گرم خود و افزایش جریان خون در ناحیه لگنی موجب تنظیم چرخه پریودی می‌شود.
دارچین را می توان همراه با شیر و یا به صورت دمنوش میل کرد.
2 چوب دارچین متوسط یا دو قاشق غذاخوری پودر دارچین را در آب بجوشانید. دمنوش را صاف کرده و صبح زود با معده خالی بنوشید. این عمل را برای یک هفته امتحان کنید.
5- دمنوش بابونه
یکی از بهترین و بی خطرترین دمنوش ها برای پریود شدن ، دمنوش بابونه می باشد.
بابونه برای زودتر پریود شدن و بازشدن قاعدگی مورد استفاده قرار می‌گیرد. بهتر است برای قاعدگی سریع از یک هفته قبل روزی یک فنجان دمنوش بابونه بخورید.
برای تأثیر بیشتر دمنوش بابونه، قسمت‌های زردرنگ دمنوش را جدا کرده و داخل فنجان بریزید. آب جوشیده شده را روی آن ریخته و سر فنجان را به مدت 10 دقیقه بپوشانید تا دم بکشد. دمنوش را از صافی رد کرده و مصرف نمایید.
6- دمنوش رازیانه
تخم‌های گرم رازیانه سرشار از هورمون زنانه به نام استروژن است و می‌تواند خونریزی رحم را تحریک کرده و پریود خانم ها را تحریک کند.
مصرف دمنوش رازیانه در زمان پریود نیز درد رحم و کمر را کاهش می‌دهد.
دو قاشق غذاخوری از دانه‌های رازیانه را به خوبی بشویید و در قوری به همراه دو لیوان آب جوش روی حرارت ملایم قرار دهید. پس از 10 دقیقه دمنوش را میل کنید.
مصرف بیش از یک فنجان دمنوش رازیانه برای بانوان در روز توصیه نمی‌شود چرا که مصرف زیاد آن باعث اختلالاتی در دستگاه گوارشی می شود.
از اینکه زمان ارزشمندتان را به مطالعه این مطلب از سایت همسرتایم در رابطه با معجزه برای پریود شدن اختصاص دادید، بی نهایت سپاسگزاریم.
منبع :
