تغذیه
مواردی که باعث کاهش وزن میشود !
مواردی که باعث کاهش وزن میشود چاقی یکی از خطرناک ترین بیماری ها است ، زیرا نه تنها در ظاهر و ظاهر کلی آنگونه که برخی معتقدند…
مهمترین فواید سرکه سیب برای پوست
مهمترین فواید سرکه سیب برای زیبایی پوست سرکه سیب نوعی سرکه است که از سیب تهیه می شود ، با فشردن سیب ها ، تا زمانی که…
چرخه ویتامین D و کلسیم در بدن انسان
چرخه ویتامین D و کلسیم ویتامین D ویتامینی است که به ویتامین خورشید معروف است زیرا نور آفتاب یکی از مهمترین منابع ویتامین D می باشد. در…
اعتیاد به کربوهیدرات چیست و چگونه با آن مقابله کنیم؟
اعتیاد به کربوهیدرات به چه معناست؟ محققان دائماً اطلاعات جدیدی درباره چگونگی جذب بدن و واکنش آنها به کربوهیدرات ها کشف می کنند. نشان داده شده است…
کمبود ویتامین D در بدن خطر مشکلات تنفسی را افزایش می دهد
کمبود ویتامین D در بدن خطر مشکلات تنفسی را افزایش می دهد طبق تحقیقات ثابت شده افرادی که کمبود ویتامین D در بدن دارند 2 برابر بیشتر…
مهمترین نکات تغذیه افراد دیابتی
تغذیه افراد دیابتی بدن انسان حاوی میلیون ها سلول است که برای انجام وظایف خود به انرژی نیاز دارند. مواد غذایی به دو شرط تبدیل به قند…
مهمترین نکاتی که در تغذیه سالمندان باید رعایت شود
اهمیت تغذیه سالم برای سالمندان با افزایش سن افراد ، تغییراتی در بدن آنها ایجاد می شود ، به طوری که نسبت به بیماری های مزمن حساس…
توصیه های غذایی در ایام قرنطینه خانگی
توصیه های غذایی در ایام قرنطینه ویروس کرونا افراد بالای 65 سال و همچنین مبتلایان به بیماری های مزمن را بیشتر درگیر می کند. بنابراین افرادی که…
مهمترین فواید تخم بلدرچین برای بدن چیست؟
فواید تخم بلدرچین تخم بلدرچین ، که ما به مصرف آن عادت نداریم ، به دلیل فواید آنها شناخته شده است ، معروف است که از تخم…
